Attention à l’éclairage : une lumière claire mais pas éblouissante est la meilleure qu’il soit pour les yeux. Baillez ! Un exercice très simple et efficace pour humidifier et nettoyer les yeux. Restez dans la pénombre : la lumière tamisée repose les yeux, le corps et l’esprit. La pénombre et la chaleur sont très propicesRead more