Sourire – la danse des yeux

« Une journée sans rire est une journée perdue. »

Cette citation de Charlie Chaplin est un adage non seulement connu des comiques. Chacun se sent mieux en souriant. Même la tension artificielle de notre muscle risorius peut mener à la production d’hormones du bonheur dans notre cerveau. Mais sourire et rire ne sert pas seulement à nous sentir bien, ce sont deux qualités indispensables dans notre communication avec nos prochains. Alors comment mettre nos yeux en scène en portant des lunettes pour que notre sourire ait du succès ? Dans cet article de blog, nous vous révélons avec quels verres de lunettes vos yeux sont le mieux mis en valeur quand vous souriez.

Notre regard est un des plus importants moyens de communication parce qu’il nous dévoile. Il dévoile aux autres si on veut entrer en contact avec quelqu’un, avec qui, et comment on se sent. Lors d’interactions avec d’autres personnes, il suffit souvent d’un regard pour savoir si notre interlocuteur ressent de la sympathie ou plutôt de l’antipathie à notre égard. Dans l’idéal, nos semblables ressentent de la sympathie pour nous. Surtout dans le contexte professionnel, il est à son avantage de paraître tout de suite aimable. Nos yeux jouent donc un rôle crucial si on veut que la conversation se passe dans un cadre agréable. Il n’est toutefois pas toujours facile d’avoir un sourire sur les lèvres (ou dans les yeux) dans les situations de stress.

Mais chaque sourire est-il vrai ?

C’est là-dessus que le psychologue américain Paul Ekman s’est penché dans ses recherches. En observant les muscles du visage actifs lorsqu’on sourit, il a démontré qu’il existe 19 types différents de sourires. Cependant, il n’y a qu’une seule de ces 19 mimiques qui soit vraiment authentique et qui ne soit pas seulement un signe de politesse, de mal-à-l’aise ou d’inquiétude.

Quand on rit de bon cœur, on utilise inconsciemment les muscles autour des yeux. Celui qu’on appelle le musculus orbicularis oculi, qui fait partie des muscles faciaux, entoure l’œil concerné et fait en sorte que les paupières se ferment. C’est ainsi que nos yeux se plissent, faisant ressortir nos pattes d’oie qui nous donnent ici plutôt l’air sympathique. (Quand on a un fou rire, il peut même arriver que la tension musculaire appuie sur la glande lacrymale.) Par contre, nous pouvons influencer intentionnellement la position de la commissure de nos lèvres, ce qui ne suffit toutefois pas à nous faire faire un sourire authentique.

Des défis pour les porteurs de lunettes

Comme nous savons maintenant l’importance qu’ont nos yeux pour paraître sympathiques, nous pouvons agir volontairement sur notre apparence. Quand on porte des lunettes, cela peut être compliqué car les verres de lunettes nous séparent du regard des autres. Les verres ne doivent pas empêcher qu’on voie nos yeux comme il faut. Pour cela, il faut éviter par exemple les reflets désagréables sur les verres.

Notre conseil : des verres anti-reflets. Cet effet supprime presque tous les reflets sur le verre de sorte que votre interlocuteur ne voie vraiment que vos yeux.

Les verres de lunettes à haute dioptrie peuvent donner à vos yeux un aspect très différent. En effet, la taille des verres de lunettes requis dépend de la faiblesse de la vue. Si vous êtes très hypermétrope, il vous faut des verres « plus » qui sont souvent épais et fortement bombés vers l’extérieur. En cas de myopie, par contre, les verres « moins » rapetissent vos yeux. À cause de ces deux effets, votre sourire ne paraît pas aussi naturel qu’en réalité.

Notre conseil : des verres en plastique avec un indice de réfraction élevé. Ils sont plus fins et plus légers.

Ce qui ne nous donne pas seulement une autre apparence mais qui peut aussi tuer une conversation, ce sont les lunettes de soleil. C’est évidemment un accessoire de mode cool et elles sont importantes en été. Mais elles empêchent que notre interlocuteur puisse reconnaître les signaux décisifs envoyés par nos yeux et notre mimique, ce qui rend presque impossible toute conversation dans un cadre agréable.

Notre conseil : pour les conversations importantes en plein air, allez à l’ombre et faites disparaître vos lunettes de soleil dans leur étui. Sinon, il existe aussi des lunettes de soleil avec des verres photochromiques qui s’adaptent au changement de lumière et qui ne vous obligent donc pas à enlever vos lunettes.

Que vous vous décidiez pour des verres fins ou épais, pour des lunettes de soleil photochromiques ou antireflets, n’oubliez pas une chose :

Keep smiling!